给父母的系统式养育课-13例外沟通孩子内向、拖拉、不专注，根源在这1点

课程进行到这里，已经快进入尾声了。我们学习了很多方法，回头看我们走过的历程，也有很多的收获和进步。我相信大多数的朋友在听到这些方法的同时，也在积极的尝试改变自己，学习新的沟通方式，或者去营造更好的亲子关系。在这个过程中我们也会不断的收到大家反馈的一些问题。

给父母的系统式养育课-13例外沟通孩子内向、拖拉、不专注，根源在这1点

课程进行到这里，已经快进入尾声了。我们学习了很多方法，回头看我们走过的历程，也有很多的收获和进步。我相信大多数的朋友在听到这些方法的同时，也在积极的尝试改变自己，学习新的沟通方式，或者去营造更好的亲子关系。在这个过程中我们也会不断的收到大家反馈的一些问题。

每当课程进入到尾声的时候，就会有家长说我学了很多东西，我也有一些改变。可是注意这个，可是我觉得自己还不够好。可是今天在某一个时刻我觉得很崩溃，可是我觉得自己还不是真正的共情等等。

很多时候我们会责备自己，我们的眼中会看到一个更高的目标，更完美的自我形象。我们要更耐心一点，我们不要跟孩子大吼大叫，我们的每一句沟通都应该刚好打到鼓点上。我要支持我的孩子，我要信任我的孩子，我要给予他充分的自由等等等等。每当这个时候，我们回头再看自己，就会说，我觉得我还有很多很多的不足。我们忍不住会责备自己，希望我们更努力一点，更优秀一点。

我不知道在我讲这样一段话的时候，你有没有对号入座，不知道你发现没有，很多时候我们对待孩子严苛的态度跟我们对待自己的态度是一致的。我们对孩子在某些方面的表现都怀着一种严格的，甚至可以说是理想化的期待。也就是说那个标准在于全或无如果没有达到百分之百的好，那他就一点都不好。因为这么多年来我们对自己也是一样的。当我们在学习怎么养孩子的时候，我们也在另一个层面上去批判或者责备自己。我们希望学习更多的新的东西，同时我们也就在否定那些旧的东西。

当听到老师和别的同学分享的方法跟自己之前做的不一样的时候，我们难免会在心里感到怀疑甚至是歉疚。我是不是做错了？我会不会在无形当中给孩子带来了不可逆转的伤害？我当时为什么就没有这样想呢？我当时早知就应该那么做，我不是一个称职的父母，我也许犯下了很多错误。这个过程跟我们上节课说的给孩子贴负面标签的过程其实是一样的。你给自己也贴上了很多不称职、不够好、犯了错的标签，你永远在怀疑自己。当我们在责备孩子的同时，我们永远把十倍的怀疑投向了自己。

其实对于父母来讲，要学习一种新的方式，调整自己跟孩子在关系当中的位置。他同样需要一个好的心理状态，我们也需要被接纳、被激发、被鼓励……