情绪心理学-03连接外界:再难受的情绪,也是生命的见证
今天让我们继续来进一步深入的认识一下情绪。我们今天的命题是再难受的情绪至少证明你还活着。这个话听起来可能有的人觉得怪怪的,但是你仔细的去想一想是不是这么回事儿。无论你多么的痛苦,多么的愤怒或者是多么的抑郁,但是在你还能感知到自己这种难受的时候,其实就说明你的生命还在存续之中。只要你还有情绪,你的生命就还在对这个世界进行反应,就还在与世界相连。哪怕这种痛苦让你想结束自己的生命这个念头或者说计划,依然说明你在想方法去消除自己的痛苦。而这种基于情绪的对世界持续进行反映的,恰恰就是生命的特征,是生命力的体现。其实我们用了这样一个多少有点冲击力的标题,无非是想呈现这样一个事实,是情绪将你和世界相连接。
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