情绪心理学-06愤怒：修复受阻的连接
今天是我们情绪之旅的第六课，我们要谈论的情绪是愤怒。愤怒跟其他的情绪相比有一个显著的特征，也就是他的第一个特点，他总是具有较高的能量，而且很容易被识别，无论是别人的还是你自己的愤怒。我们有一个成语怒不可遏，其实说的就是愤怒很容易转为外显行为。比如在你很愤怒，但是又不能把这种愤怒表达出来的场合，就是我们所说的敢怒不敢言的这种情境下，你可能会暂时遏制自己的行为。可能当你离开了那个情景后，你马上吼出来发泄，或者说一脚踢向附近的物品。
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