情绪心理学-07.悲伤：帮助我们回归内在
今天是我们的第七课，我们要谈论的情绪是悲伤。如果回顾一下从小到大无数次的悲伤经历，也许你会发现他们有一个共同的特点，那就是跟丧尸有关。比如说小时候你失去了心爱的玩具，随着升学你不得不跟你最要好的朋友分开，或者再大一点，你失恋了，你觉得你失去了可能是这辈子你最爱的人，又或者某个对你非常重要的亲人离世了，那种强烈的悲伤甚至让你认为自己生命的某一个部分也被他带走了。
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