简单减压心理课-36亲子关系紧张的压力怎么办？
今天的极简减压法要和大家探讨的一个亲子话题是当你说的话孩子总是不爱听的时候，我们该怎么样去除这样的压力呢？今天要分享的这个方法特别简单，叫停顿法。停顿法顾名思义就是停下来，不再做任何的行动。美国有一个心理学家叫做简尼尔森，他曾经说过一句话，他说如果父母能够少说多行动，与孩子之间75%的问题很可能都会消失，这其中的原理是什么呢？少说多做，想好再说，把用来唠叨丁玲争辩的时间节约下来，和孩子谈谈有趣的话题，或者做一些有意义的事情，不仅能够让你的话更加有效，还能收获良好的亲子关系。
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