基础心理学通识-10远离抑郁，情绪愉悦的“阳光三部曲”
今天我们来聊一聊意郁。我先给你讲一个案例，我的客户小可，他最近刚刚失恋了，他本来以为这一次吵架过后的冷战互相不联系，跟之前的每一次都一样。过几天她男朋友就回来找她，跟她道歉，跟她说亲爱的，我错了，对不起。然后就这样他们俩就会和好。但没想到她男朋友这一次来不是跟她道歉，而是直接跟他提分手。小可说本来他自己内心都计划好了，这一次和好以后他们俩就结婚，但没想到他这么决绝的非要跟小可分手，小可说自己很难过，但他不知道应该怎么挽回。
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