学会大道理，控制小情绪-08导致情绪失控的因素之二：不动脑
导致情绪失控的因素之二，不动脑。读者阅读本书后，印象最深的或许是书中一再强调额叶能掌控情绪这件事。但有一点请不要忘记，那就是额叶也是富有情感的大脑组织，维持头脑冷静固然重要，但是善用情绪也很重要。这里所说的善用情绪，指的是我们应该拥有足以感受到喜怒哀乐的感性。例如心有不满、在公司跟上司发生争执、对定论提出质疑、看电影感动的掉眼泪等人。在面对上述状况而产生情节化的反应时会有许多想法，额叶也会在此时发挥作用。如果是艺术家，便会将自己的喜怒哀乐投射至作品里，让它富有生命力。希望各位能注意到，这些行为同样也是恶意的作用。
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