学会大道理,控制小情绪-06导致情绪失控的因素之一:神经传导物质减少
第二部分,导致情绪失控的因素。产生愤怒的情绪是人之常情,但若能适时转换心情,且以不伤害他人情绪甚至身体的方式,将心中的不满表达出来,就表示可以有效控制愤怒。你的负面情绪都是这样产生的当额叶功能衰退时,就会产生许多负能量。前面提过,我们能够了解与控制自己的情绪,激发自身的干劲,便是源自额叶的功能。但是当额叶功能受损时,就会难以控制情绪。除此之外,怒骂别人或忍不住与人动手的愤怒及暴力行为都是额叶功能衰退造成的。因此,老人拿伞打人或者对国家机关的职员咆哮,有可能是额叶功能减退所致。这些人年轻时的个性或许是出乎现在大家意料之外的温和,至少不会做出上述粗暴的举动。
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