学会大道理，控制小情绪-20找不到解决之道的事，就先暂放一边
找不到解决之道的事就先暂放一边。人遇到问题时会在脑海里想象各种情况，思考解决办法，但有时候绞尽脑汁也会苦无良策。既然耗费时间也找不到解决之道，这件事肯定是眼下再怎么想也无济于事。在这种情况下，干脆先不要想，有句谚语也说，耐心等待，航路自然晴朗，比喻守得云开见月明，不久的将来必定会有转机。思绪杂乱时，不如依照之前提到的方式，像是旅行或者出门在家附近走走，或只是伸伸懒腰也可以，因为肢体的活动不但能纾解压力，更可以活化身体状态，让头脑更灵光。这时候不要一心只想解决问题，只要纯粹散心或放空就好，你的心情会感到轻松很多，这比坐困愁城来的好。
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