怼死拖延症-3｜11拖延急救｜三秒法则为什么有用（上）：立刻行动的力量
上一期为你介绍了3秒法则，不知道你有没有去尝试，有没有体验到它的效果呢？有些人已经体验到了他的神奇效果，跟沉浸工作法一样的。这个简单到极致的方法背后也有很深刻的心理与认知科学的原理。接下来为你仔细剖析，以便你能举一反三。
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