怼死拖延症-5｜01任务清单｜手忙脚乱不是错，而是因为事情多
哪怕你的计划制定的再合理，哪怕你的执行过程再怎么滴水不漏，哪怕你充分发挥了番茄工作法和沉浸工作法等一系列方法的最大效用，只要任务一多，难免还是要手忙脚乱。这种时候，任务管理就是一件必须的事情。
怼死拖延症-5｜01任务清单｜手忙脚乱不是错，而是因为事情多
哪怕你的计划制定的再合理，哪怕你的执行过程再怎么滴水不漏，哪怕你充分发挥了番茄工作法和沉浸工作法等一系列方法的最大效用，只要任务一多，难免还是要手忙脚乱。这种时候，任务管理就是一件必须的事情。
在第八单元，我们教你如何入门任务清单，掌握最基本但又最有用的任务管理的工具和方法。任务清单的使用可能是各种自我管理课程当中你最容易听到的部分了。那咱们这门课上讲的又会有什么不同呢？在咱们这门课上会更多的通过容易拖延的人的视角来看待任务清单这回事儿。我会帮你把一些悖论梳理清楚，缓解你因为自我评判而把负面情绪撒在清单上的这种现象。这样可以减少你在使用这些工具方面的阻碍，让你用的更顺。也就是说我们这门课程的特点还是以容易拖延的人为中心，我们来打造适合容易拖延的人群的自我管理。
而今天要告诉你的这个点，就是手忙脚乱不是你的错，而是因为事情确实多。想想看成年人的生活为什么辛苦呢？回想一下从小到大你要处理的方方面面的事情是不是在不断增加呢？在出生的时候，你的任务只有两件，一是吃奶，二是睡觉。稍微大一些，当你学会了说话和走路以后，任务多了一类，那就是玩耍。再大一些又多了上学。从小学到中学，虽然课业负担不断的加重，也陆续要承担许多家务或者参与许多社会实践，但总归还是可以掌控的。在高三这种非常时期呢，很多家务活都是父母主动抢过去代劳的。
可是一旦到了大学呢，你就会发现除了学习之外，又多出了很多选择和挑战，像谈恋爱啊、买东西啊、发展兴趣、拓展圈子、联系实习、应聘工作，又或者是备战考研、联系导师、准备变设计。有人说一言不合又撒狗粮，像我这种没有恋爱可以谈的那是不是可以省出大把时间来了？那可不一定。根据我的观察，没有恋爱可以谈的人，往往有别的事儿填补了本来可以谈恋爱的时间，要么打游戏，要么狂刷剧。你又说我还真的又没打游戏又没刷剧，那我知道你的时间去哪儿了，你的时间一定是用来数奖学金数到手软了。可以说大学时代是一个人从简单生活到复杂生活的分水岭。于是很不幸，在很多人那里，也成了从有序生活到无序生活的一道分水岭。
有很多从小学习成绩不错，但并不是靠勤奋或者是自律，而是靠天生比较聪明的人……
