给孩子的积极心理学-04藏在大脑中的快乐密码（下）
通过上集的分享，我们了解了神经递质及其作用机制，我们也基本掌握了幸福的生物学的基础。那么有没有一些特别简单的方法能够让我们产生幸福？既然我们刚才谈到幸福，它不是一种虚幻的概念，他也不是用简单的生理满足。那么幸福到底该怎么去追求，怎么去实践呢？
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