爱与游戏：人生的意义

做这套课程主要还是因为我们自己本身有一些关于生活的焦虑和困惑，想要寻找答案。在思索答案时，我们也发现了很多同伴有相同的处境。

我们把这门课可能面对的人群形容为最为可爱，也最真实的别扭。

年轻人别扭不是个贬义词，这群人经常会陷入自己和自己较劲的情绪之中，你很少会听到他们在抱怨别人，他们更多的时候是批评自己，通常对自己要求特别高，他们的生活也不是浑浑噩噩，不会把自己叫做社畜，不会去学着怎样讨好别人。

他们思考最多的是关于意义感的问题。他们常常追问自己，想要一种怎样的人生，什么样的目标值得追求。他们身上的焦虑不是世俗的追求成功、追求他人认可的焦虑，而是对意义感寻而不得的焦虑。但最痛苦的是，明明知道问题在哪里，可就是找不到解决问题的出路。明明知道症结在哪里，但常常越尝试去解决，越陷入泥潭之中。这很多时候是因为面对问题我们缺少一种更高高度、更深深度的思维方法，缺少照亮困境一盏灯。

先来看一下，面对问题我们最常见的是两种不同的解法，最常见的是教你见招拆招，缺什么就学什么。觉得自己效率低，那就去学时间管理，觉得表达能力不行那就去学好好说话。总之啊，就是把困境拆解成一个个技能点，逐一解决，以求心安。

第二种答案是教你要断舍离，不闻不问，只要看不见就不存在，也能求得心境。但我自己的体会是，这两个方法都是治标不治本的。因为我们真诚的相信，战略问题并不是战术方法可以解决的，我们需要的仍然是一个更加贴近本质，更有高度的思考方法。焦虑是永无止境的，我们需要的不是去克服它，而是去学习怎样和焦虑相处，怎样和一切困境相处。

我们或都问过自己这样一个问题，我和自己的内在关系应该如何才能内心自洽？我和其他人之间的人际关系应该变成怎样才能成为彼此的支撑而不是负担？更重要的，我对世界该有怎样的认知才能不被洪流裹挟？回答这些问题，正是促成我们开始去策划和制作这门课的动机。

这些问题本质上是关于自我的，关于他人与世界的，关于工作、爱情与人生，这都是生活里始终存在的困惑。为了回答这些问题，市面上已经出现了无数的课程，随便举个例子，人际关系攻略、职场晋升指南，又比如爱情保鲜术、婚姻经营五十奖等等等等，通过这些课程，我们也许确实会学到一些方法。

他教会你如何分辨不同品牌的香水，如何送出有惊喜的礼物，他教你在职场中要如何表现自我，如何向上管理。但问题是，上完了这节课学了这些技巧，自己反而变得更加迷茫，也更加焦虑了。因为你会发现，爱情里这些浪漫的桥段总会用完之后仍然还是要面对保鲜的压力和出轨的阴影……