野马效应：3步战胜负面情绪焦虑、抑郁、挫败……负面情绪越来越困扰着现代都市中的每一个人，怎么办？&n...

负面情绪：一夜白头竟是真的！你可能最近火气特别大，家庭、工作哪儿哪儿都不顺，甚至身体也似乎生病了——...

帮助孩子缓解情绪，可以这样轻抚Ta……说得过分一点，大多数父母都是不合格的，世上千千万万种职业都有大...

怎么应对负面情绪？这样做！你有没有发现？很多时候对着最亲的人无法或不敢开诚布公。前两年知乎上有一个与...

频频内伤，原来是它在作怪……每一学期的开学季，都是几人欢喜几人愁。喜的是又能与心爱的小伙伴们重逢、快...

解读负面情绪之悲伤、无聊和焦虑04 悲伤一听到“悲伤”这个词，很多人都不由得心中难受。一般情况下，我...