
文/龙爸开讲
你适合做心理咨询师吗?
任何一个职业对于那些混日子的人来说,都是痛苦不堪的牢笼。
心理咨询师也是如此,天天呆在一个狭小、不舒适的房间中,从早到晚七八个小时,等待着一个个个案过来倾倒他们的负能量,比如伴侣犹如木头人对自己毫无爱恋,女儿看见自己就像见到仇人一样,老板总是像看贼似的监视……
这些别人的懊糟事情跟我们何干,难道我们活该要成为他们的情绪垃圾筒吗?然而,这就是心理咨询师的日常——每天的工作很辛苦,工作时间也比较长,除了是热爱这份工作,否则很容厌倦想要逃离。
千万不要认为心理咨询就是简单的聊聊天那么简单,它需要很强的体力、专注力以及巨大的耐心。
虽然在公众号上能看到很多心理大咖,他们俨然一副大明星的作派。
可你不能认为这个职业就是名利双收的黄金岗位,对于很多咨询师而言,到处刷存在感,无非是为了让自己的单子更稳定一些,或者顺带卖几节课,可以缓解一下生存压力。
如果你有更好的赚钱机会,而且只是为了赚钱谋生,那还是避心理咨询师而远之吧。
心理咨询师需要那些具有强烈帮助人动机的人来做,否则注定无法持之以恒。
资深的心理咨询师阿彭特说:即便是经验十分丰富,我也无法十分投入的对着他人工作,除非是他能够从那个人身上看到自己的影子,或者从自己身上看到对方的影。
如果你对于来访者的情绪和问题,不能感同身受,那连第一阶段的共情都不可能做到,心理咨询这份工作并不适合你。
上学时有位老师告诉我:如果你在人群中的印象就是大冤种,那还是省省吧。
到处散播负面信息的人实在是不适合做心理咨询师。
心理师在绝大部分工作跟人相关,他们中的大多数都是曾经内心遭受折磨后才走上心理咨询之路的。
还记得刚入行时的一位来访者,是位身怀六甲的准妈妈。
刚进门,她就开始大哭了50分钟,让听者无不动容,感爱这个世界都要坍塌了。
就这样完成了第一次咨询,一直在听她倾诉自己的难过,最后给她一个拥抱,然后相约两天后再次相见。
第二次的咨询中,这位女子明显好多了,情绪相对稳定,谈起了她的两个小孩儿,眼中有暖暖的柔性,随后抱怨到了赚钱不多而且总让人生气的丈夫,又哭了一会儿。
我们肯定了她的勇敢:“你已经敢于面对问题,这是最艰难的部分,恭喜你,做到了。
”接着给了她鼓励:“你比想象中坚强,我们会一直支持你,你的家人也会跟你站在一起,一切都会好起来的。
”
这时她的心理问题已经化解大半了,最后问她:“这几天有什么安排吗?”她的眼眶上挂着泪花,说:“先带女儿去公园玩玩。
”
不少咨询师进入心理咨询这一行的主要原因是强烈的个人需求,熟悉的一位心理师从小到大一直爱扮演“大姐姐”的角色,她喜欢对别人负责任的这种感觉。
或许是这两个人格倾向让她走上心理咨询的道路。
另外认识的几位心理师,都是喜欢打听别人事情的性格,助人为乐深入到骨髓的那种。
这些人格上的特质,对于成为心理咨询师自然是天然的优势,不过也很容易在咨询的过程中卷入程度过高,经常把自己与求助者的事情搞混淆。
心理师也必须搞清楚哪些人可以帮助,哪些人不能帮助,比如遇到有暴力倾向的咨询者,心理师恐怕很难克服心理障碍去帮助他。
心理师就是一个是心理健康的典范吗?未必。
在心理学的发展史,弗洛伊德、荣格、马斯洛等很多位大师都有严重的心理问题,或者终生被精神疾病纠缠。
心理咨询师的状况也好不了太多,因为很多从业者都是因为自己曾经有过中度以上的心理问题,是在解决自己问题的过程中才喜欢上这个职业的。
因此,咨询师本身并一定是心理健康者,然而他们会更加理性的分析、解决自己的问题,调整自己的心理状态。
咨询师需要能应付形形ss的人,比如暴躁者、市侩小人、酒鬼等,尽管这些人很是不堪,但是与真正的凡夫俗子相处中,会让心理师更充分的认识到人性的方方面面。
虽然对方可以行为怪异,可是心理咨询师自己却不能这样,否则迟早会从这一行中退出的。
曾经有位同事的性格就不太好,为人尖酸刻薄、爱嘲弄人,有点以他人自卑为乐的那种。
有一次他接待一个求助者时,对方明显被他一连串不善意的问题吓到了,顿时眼泪汪汪的。
他甚至说:“你是在耍我吗?为什么不做一些聪明的事情?”
听到这话,所有人都震惊了,现场陷入死一样的沉默,久久回不过来神儿。
几星期后,这个老师就去职了。
当别人个案或许是咨询师的一种很特别的体验。
记得第一次给别的心理咨询师打电话预约时,尴尬得声音都变了,感到自己有点愚蠢和软弱,终于明白承认失败并告诉陌生人你的秘密是多么困难。
当时非常关心咨询师的想法,所以即使是微不足道的评论也会认真对待。
还会注意他用的是什么牌子的笔以及他何时眨眼。
这位心理咨询师是一个谦虚、低调的人。
周六早上我会去他家看他。
他的妻子会给我倒一杯咖啡,然后带我去了他的工作室。
他看到我,首先会微笑,轻声问道:“怎么了?”然后认真倾听着。
他不会分析我的性格,也很少提供任何建议。
有时他会开个小玩笑。
基本上,他对我很好。
有一次,当我试图描述自己的感受时,他轻轻地建议我使用“愤怒”这个词。
那一刻,他让我免于愤怒,并帮助我理解了我难以察觉的感受……
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