不要跟心理咨询师交朋友。

很多来访者希望能与心理咨询师成为朋友，似乎这样子生命中就有一个依靠，就可以摆脱心理问题的困扰，从此高枕无忧。

于是，就傻傻的对心理咨询师各种示好，请吃饭，邀出游，送礼物……希望能够在正常的咨访关系之外建立一种更私密、更亲近的情感链接，建立起来“友谊”。

当然，有这种想法更没有什么错的，毕竟友谊无非就是一种利益的偶遇。
可是对于这种示好，正常情况下，心理咨询师都会予以婉拒。
这是为什么呢？

说到底，咨访关系只是一种职业关系，随着咨询的结束，这场关系也随之终结。

对于不太了解这个职业的人来说，可能会抱怨心理咨询师比较冷漠，眼睛里面只有钱。
按照莫·言的话说就是“拔D无情”。
事实上，这正是心理咨询师的职业素养的一种要求，而且这项规则绝非是矫情，而是有着很深的科学意义。

 01 心理咨询师也是平常人，有着自己的生活和烦恼

心理咨询师在自己生活中的困惑和烦恼，一点也不比来访者少，而且在很多时候他们的心理问题更多。
每个人都活得不容易，都有自己的伤感和艰难，人生处处是狗血，心理咨询师也不例外。

实际上，心理咨询师的处境更加艰难，甚至说经常处于危险之中。
道理也不复杂，你想想：天天作为来访者的负面情绪垃圾桶，如果不能及时调节自身的心理状态，补充心理能量，就很可能被来访者拉下沟。

02 心理咨询师并非完人，也有优点和缺点

世界上没有完美的人，就连伟人也是一身臭毛病。
心理咨询师也是如此，有自己的缺点，有自己的心理问题，有自己的生活和家庭，很多时候也是一地鸡毛。

心理咨询师只是一个职业，来访者完全没必要像小学生看老师那样，认为她们就是智慧的化身，是完美的代言人。

现实生活中的咨询师，很可能比绝大多数人还在普通，生活中也一样是锅碗瓢盆。
因此，一旦咨访双方在生活中成为朋友，他的生活状态很可能给来访者一些并不太好的影响和暗示。
有时候，心理咨询师在咨询室外的无意识的言行，还可能伤害到来访者。

总而言之，咨询室外的咨询师是非职业化的，是纯生活导向的，绝不可能把心理咨询的职业角色带入生活，那样会给人有病的感觉。
这种情况下，来访者与之的过多接触，应该很不利于其康复。

 03 当咨访关系延伸得太远，咨询师的职业态度将失去客观性

咨访关系之所以能产生治愈的效果，基础是咨询师始终能保持中立的态度，只有这样，可能客观的判断来访者的现状与问题，并做出干预方案逐步推进。

可是，一旦双方的关系突破职业关系，咨询师对于来访者的问题判断将失去客观的立场，这场咨询关系很可能因此而失败。

因为是朋友，特别是在情感卷入程度很高的情况下，咨询师将再也难以保持中立。
他越是在意你，越容易被你的情绪涉及，最后双方一起陷入身心煎熬中。

 04 心理咨询师应该学习保护自我

正常的咨访关系应该是：在咨询室内，双方是相互信任的合作伙伴，离开的时候，这种关系随之消失，咨询师应该迅速将之前发生的事情忘掉，迎接新的一个来访者。

否则，心理咨询师很容易崩溃，因为在咨询过程中，咨询师会处于高度精神集中状态，会进入来访者的精神世界，每天浸泡在来访者的泪水与痛苦中。

一场咨询结束后，咨询师应当尽快忘掉咨询中接住的那些负面情绪，马上回到自己的现实中，让自己恢复正常，让内心充满正能量。
这样心理咨询师才能保持自己的身心健康，不断迎接新的挑战。

如果咨访双方成为朋友，那么来访者的情绪就会传染给咨询师，而且这种负面情绪就成一种慢性毒素，让咨询师失去自己的生活和方向，把双方都搞得疲惫不堪，最终让自己的工作也陷入被动之中。

 05 和心理咨询师成为朋友，来访者很难开始一段新的独立自主的生命历程

如果来访者与心理咨询师成为朋友，有问题随时联系他、询问他、依赖他，来访者就会失去独立解决和面对问题的能力，而对心理咨询师产生盲目性依赖。

一旦你把所有的问题都推给咨询师，把咨询师当成救命稻草，你就不会再想努力、投入辛苦的工作了。

这不利于求道者人格的完善和独立成长。

06 不要对咨询师“移情”

在心理学中，移情分为积极移情和消极移情。

积极移情：

来访者将咨询师视为自己生活中的重要人物，逐渐对咨询师产生了浓厚的兴趣和强烈的感情，表现出极大的友善、钦佩和喜爱。

心理咨询师是最好的倾听者，也是最好的精神共情者。
在这个心理援助的过程中，来访者可以很容易地将生活中失去的爱转移给咨询师，比如通过心理咨询、母爱或爱情。
对父爱的寻找和补偿，对爱人的寻找或依恋。

消极移情：

来访者将咨询师视为过去经历中给他带来挫折、不快乐、痛苦或抑郁的人，或者他将咨询过程中伴随他长大的仇恨和怨恨转移给咨询师，从而表现出不满、拒绝、敌意、消极、抵抗、不合作。

“我爱上了我的咨询师”或者“咨询师这么唯利是图，这么可恨”——无论是正移情还是负移情咨询师一定要及时察觉。
成熟的心理咨询师可以用同理心来帮助来访者，或者进行适当的处理。

如果处理不当，很容易导致咨询失败和中止。
严重时甚至可能对当事人和咨询师造成身心伤害。

在心理咨询中维持专业关系有助于咨询师发挥作用、处理同理心并更好地帮助客户。

写在最后

好的心理咨询师就像水一样与你同行，像玻璃一样透明，将你的防御和抵触化为无形。

当你抱怨别人的时候，他会保持沉默，不煽风点火，不点灯火；当你反思自己时，他的眼睛里闪烁着喜悦的光芒。

他听的很多，说的很少，但每一句话都可能是新的视角，给你新的体验，让你感受到一个新的世界。

所以，你和心理咨询师的关系越简单，心理咨询师就越能发挥他的专业能力。