个人成长课-12习惯于反省自己和理解他人，为什么是错的？

天我们来聊聊遇到事情喜欢过度解释，反省自己以及理解别人究竟有哪些坏处以及如何改变。如果一个人比较在意别人的想法，性格敏感多思，那他在与人交际的时候，一个极其常见的表现就是喜欢解释。无论是跟陌生人还是跟熟悉的朋友，无论跟对方就哪些方面的问题进行交流，他的习惯思路是对自己做出的决定，自己的经历主动进行或详细或简略的解释，我为什么会这样做的，当时发生了什么我是这么想的等等等等。这背后急切的用意是想让对方明白，你可别误会我，其实我不是这样的人。如果你是我刚才说的那种性格的人，仔细想一下被我说中了没有。

个人成长课-12习惯于反省自己和理解他人，为什么是错的？

天我们来聊聊遇到事情喜欢过度解释，反省自己以及理解别人究竟有哪些坏处以及如何改变。如果一个人比较在意别人的想法，性格敏感多思，那他在与人交际的时候，一个极其常见的表现就是喜欢解释。无论是跟陌生人还是跟熟悉的朋友，无论跟对方就哪些方面的问题进行交流，他的习惯思路是对自己做出的决定，自己的经历主动进行或详细或简略的解释，我为什么会这样做的，当时发生了什么我是这么想的等等等等。这背后急切的用意是想让对方明白，你可别误会我，其实我不是这样的人。如果你是我刚才说的那种性格的人，仔细想一下被我说中了没有。

事实上绝大多数你为之描述来龙去脉、前因后果的事件，都是你自己的事情，你根本不需要向别人解释。很多情况下做怎样的决定是属于你的权利，他人无权干涉，也没有立场评判你。但是每一次你用不够确定、略微急切的语气向他人解释的时候，是你在潜意识当中寻求对方的理解和认可，希望对方知道你这样做是没问题的，是合理的，是正确的。你很心虚，生怕对方误解，怕对方对你有什么看法。可是我们来看一看，你到底做了什么呢？你把某种权利交到了对方手中，把自己放到了一个被动的位置，当你开口的时候，你就失去了坚定，失去了底气。

据我观察，那些被人笃定气场的人，基本上不过多解释自己，大家也可以想一想，自己平时在生活中遇到的这类人，是不是像冷冷说的那样呢？下一次无论是跟陌生人打交道，还是跟朋友家人，在你有些急切说明细节的时候，记得问自己，我是不是在解释这件事，我需要向别人解释吗？减少不必要的解释，认清有些事情你只需要对自己负责，是变得自信强大的重要的一步。而且在跟人交流中，当你不再有那么多解释，你在给人的感觉上也会逐渐成为一个笃定从容、落落大方的人。

当然，需要强调的是不是说所有的事儿都不需要解释，毕竟人和人相处最重要的就是沟通，过度解释才是我们要着重解决的问题。刚才我们说的是急于向别人解释，接下来要讲的是执着于向自己解释。这两种不同的表现背后的思维都可以归结为喜欢反省自己。我们来看看具体的表现，在跟别人相处的时候，如果觉得不舒服，觉得没被真诚对待，你一定要找到充足的证据证明的的确确是对方的原因，是对方的言语和行为存在某些不对的地方，你才敢做出类似远离绝交等决定。

你会一而再再而三的反复分析，确定在整个过程中你是几乎没有责任的……