走出抑郁-19社会支持:抑郁时期该如何跟他人相处?
这节课我们来一起聊一聊社会支持抑郁的时候该如何与他人相处。对于抑郁的朋友来说,难以应对的不只是自己不对劲儿的状态,还有人际关系。在前面的课程评论中,也有朋友提到过,身边的人不理解自己,因而感觉很孤单无助或者需要帮助,但是又不想让别人知道自己抑郁。这些情况其实很常见。
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