用催眠干掉失眠-06综合催眠训练三
现在是催眠训练的第三周了，前面两节的训练，每一节都要求至少连续进行一周的训练。如果你还没有满足这个条件，那么就请你暂停下来，选择前面没有完成过的训练去继续练习。如果你已经一步一步的坚持按照要求进行了训练，那么恭喜你，你一定开始取得了一些成绩。如果你通过这个训练已经获得了良好的睡眠，那么你就不必继续听下面一节，只听这一节就好，毕竟睡个好觉是这套课程的目标，而不是把所有的课程都听完。因为只要你需要你随时都可以继续训练进一步。当你进行了一段时间的训练之后，你也可以尝试自己进行训练，不停音频，运用你学到的方法训练自己。
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