内在小孩疗愈与重生-10第5天｜冥想：释放身体里累积的情绪
今天来到第五天的冥想，第五天我们来释放我们内在的一些情绪。其实我们小的时候有很多的一些被遗弃的创伤，或者被打、被骂、被控制、被吞没、或者不信任、或是被惊吓，这些情绪它就会容易堵在我们身体里面。对于女性，她很容易会把这些情绪堵在你的乳房和子宫里，男士就会容易堵在你的心脏和肝部。
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