内在小孩疗愈与重生-08第4天｜冥想：接纳内在小孩的爱与不爱
我们今天开始第四天的冥想，第四天让我们去接纳我们自己内在小孩的分裂的部分。比如说我们会经常会有很爱自己的一个部分，可是我们也有很不爱自己的一些部分。所以当你很不爱自己的部分出来的时候，你要清楚的意识到。比如说你很想购物，很想去去赌税。比如说当你会很想攻击别人，你想打骂，你对很多的吃上瘾的时候跟自己说够了，我现在已经不需要这种方式了，因为我是爱。只有受伤的小孩会觉得自己是不被爱是受害者的那一个行为或者那些的模式已经让我太受苦了。
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