《非暴力沟通》精读-02我们都患上了“情绪炎症”
今天是非暴力沟通这本书精读的第二讲，我们主要聚焦在本书的第四章。其实早在发刊词当中我就介绍过，这本书的前两章其实是在交代非暴力沟通诞生的背景。卢森堡博士向我们解释了暴力沟通和非暴力沟通的区别，详细阐述了暴力沟通的4种典型行为，并勾勒出非暴力沟通的大致轮廓。其后在第三章到第六章当中，卢森堡博士对非暴力沟通的四个环节展开了逐一的分析。那么为什么今天我要先将第四章的内容单独拎出来讲一下呢？因为在精读班的第一个板块中，我希望和你一起来集中处理日常沟通当中，我们无法回避却又不知所措，甚至是充满误解的一个对象，那就是情绪。而关于非暴力沟通剩下的三个环节，我会在之后的第二个板块带你逐一精读。
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