《非暴力沟通》精读-12自由就是要拥有被讨厌的勇气（下）
今天是非暴力沟通这本书精读的第十二讲，这一讲同样是加餐的内容。
在上一讲中我给你介绍了与弗洛伊德荣格齐名的心理学家阿德勒的目的论心理学思想，并了解了客体分离这样一个解决人际关系烦恼的方法。你自己回家有没有尝试用过呢？是不是非常好用？由此我们在明确什么是自我课题的过程中，就能够更好的践行卢森堡博士提倡的体会自己的需要，学会对自我关注的做法，也能够豁免对他人的情绪。这样一切交往就不再容易沦为权力斗争，而变成了积极的解决问题。然而人际交往的难题也正在于此，因为面对他人就可能会陷入纷争，但由于自我又不可避免的感受孤独，所以阿德勒说客体分离只是人际交往的起点。
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