朝向幸福的心理课-38关系的幸福｜微笑的积极效应
在上一讲中我们谈到了如何解决人与人之间的冲突。今天我给大家介绍一个很有效的解决冲突的方法，微笑。古人说相逢一笑泯恩仇，为什么微笑有如此强大的力量呢？微笑是我们人类表达感情的方式，它是一种无声的语言，可以促进人与人之间的交流和社会关系的建立控制。人类笑的神经区域位于大脑的最原始的部位。早在人类爽朗的笑声出现之前的数千年，动物世界就已经有了包括笑在内的各种传情达意的表情。比如说大猩猩在相互玩耍的时候，也会发出类似笑声的声音。人的笑来源于主管情绪的右脑额叶，每笑一次，它就能刺J大脑分泌一种能让人快乐的激素，就是我们熟悉的内啡肽，它能使人心旷神怡，对缓解抑郁和各种疼痛都十分有益。
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