用心理疗愈走出负面情绪-08如果你感觉自己有原生家庭的困扰，该怎样治愈呢？
现在非常多的文章都在讲原生家庭，我想这是一个非常好的现象。只有当我们能够去面对原生家庭的创伤，去重新处理那些当年我们所无法表达的关于创伤的感受，我们才有可能越过创伤，继续前行。所以说，从这一点来讲，谈论创伤，比如童年的养育环境，我跟父母之间的关系，以及那些在我人格层面的各种影响，绝对是一件好事情。关于原生家庭创伤怎么走出，这可能是很多人的问题。但我想今天我想提出的一个重要的议题就是去谈论他，去梳理他，去看见他，这是走出的重要一步。我们为什么会是今天这样一个立体、多维、特别的自己，有优点也有缺点，有一些似乎改变不了的模式，我们不可避免的想要去了解，我们需要在这个部分去做出自己的定义和解释。
同书其他音频
49个音频|
|
|
章节标题
|
时长
|
讲师
|
|---|---|---|---|---|
|
|
|
18:22
分享
|
||
|
|
|
23:07
分享
|
||
|
|
|
20:39
分享
|
||
|
|
|
18:06
分享
|
||
|
|
|
17:00
分享
|
评论
共{{ plCount}}条评论
◆◆
