说透心理边界-02如何突破影响边界的最大阻碍？
今天我们继续来讨论边界的数理为什么那么难。上节课我们讲到提升边界力的本质就是提升自我认同认知、自主行动独立度，降低情绪易感度。有些人可能会说，这听起来好像只要从这四个维度管好自己不被影响就好了，真的做起来这么容易吗？
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