认识自我的心理学-22每种情绪都有自己的“情话”

我们这个课程是以花为玉来谈心。花其实有很多种花语，也就是花的象征。这样的话可以保证我们在送花的时候不至于送错。比方说像玫瑰，它应该就是一种浪漫爱情的象征。康乃馨更多的是一种温馨的祝福，一种真情的流露，很多时候是和母亲有关。至于白菊花，通常是与丧失、与哀伤、与肃穆相关。所以如果我们看到一种花的话，我们就可以解读出这个花想要传递出什么样的信息。

认识自我的心理学-22每种情绪都有自己的“情话”

我们这个课程是以花为玉来谈心。花其实有很多种花语，也就是花的象征。这样的话可以保证我们在送花的时候不至于送错。比方说像玫瑰，它应该就是一种浪漫爱情的象征。康乃馨更多的是一种温馨的祝福，一种真情的流露，很多时候是和母亲有关。至于白菊花，通常是与丧失、与哀伤、与肃穆相关。所以如果我们看到一种花的话，我们就可以解读出这个花想要传递出什么样的信息。

同样的道理，我们的情绪其实是我们的一种语言，但是它对于我们而言像是一种外语，为什么呢？因为我们对他不熟悉。但是我接下来要跟各位分享的是这样的一种外语其实是我们的第一母语。只不过当我们学会了一种规范化的语言之后，我们把第一语言，也就是我们的母语给逐渐遗忘了。

如果一个小孩子生病，什么样的东西，什么样的指标是最为重要的呢？是要看他的精神状态。如果这个孩子还是能玩，看到一个人之后还是愿意亲近，愿意交流，这样的话他这个病会不会很重呢？一般来说是偏轻的，哪怕他烧的度数还比较高，或者是腹泻的比较严重。但是如果一个孩子他的精神状况开始变差了，他的眼神开始比较暗淡，比较懒散，不愿意与人交往。这个时候我们就知道，他这个病可能相对而言较重，或者正在往重发展。

这是因为什么呢？因为孩子他对于自己的情绪还没有学会隐瞒、稀释、包装，或者是完全的反向形成。所以我们可以读一个孩子的情绪，而知道他的身体状态是怎样的。

我们成年人由于已经历了一个足够长的社会化过程，所以我们就逐渐失去了这样的一种直接的映射关系。当我们逐渐失去之后，不光别人不能够通过我们的情绪状态，直到我们真正的身体状态，就连我们自己也变得麻木起来。所以有感于此，我要把这个主题作为一个专节，来帮助大家去重新找回自己的母语。

我们的身体想要传达信息，如果在有他人的情况下，我们可能会有很多的一些动作，一些无意识的动作传递出来。但如果没有他人在场的话，我们这种肢体语言可能变得比较少，而代之以身体的感受，以及在身体的感受上面所分泌出的情绪。所以这个躯体的角色是第一位的。

情绪是在身体的角色上面又衍生出来的。正是因为它是衍生出来的，所以它会受我们认知系统的调节。如果我们要参加一个葬礼，我们的认知系统就会告诉我们处于一个怎样的场合。哪怕你打开手机，别人给你发了一个非常搞笑的图片……