认识自我的心理学-24情绪解药：亲密与孤独
我今天想要分享的亲密和孤独，他们并不是一种或者两种简单纯粹的情绪，他们各自都是一系列基本情绪的合成。比方说当我们想到亲密的时候，通常就会想到一种放松、信任、安全、喜悦、期待、分享。我们想到孤独的时候可能会是一种单调、沉闷、无望、失去连接、不安全、怀疑这样的一些情绪。我把它们放在一起讲，是由于看起来亲密和孤独是一种相对的。在亲密的时候你无法孤独，孤独的时候你肯定不能亲密。可是我把它放在一起讲，就是为了证明他们两个其实关系很密切。如果你不能够在孤独当中体验到与自己的亲密的话，那你同他人的亲密，我想其实可能要打不小的折扣了。
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