如何教出乐观的孩子-09见人下菜碟的ABC
今天咱们精读的是第九章乐观教养ABC法则。今天的主要内容就是要谈谈怎么结合你家孩子的具体情况,给ABC应用来做个高定。ABC是通过改变人对某个事物的认知,进而改变人的想法、态度与感受的这么一个心理干预流程。
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