给孩子的积极心理学-07抗逆力：培养不轻易言败的孩子（上）
今天我要和家长朋友们分享的话题就是如何提升孩子们的抗逆力。大家一定会问什么是抗逆力？在讲这个概念之前，我先给大家介绍一个心理学的实验，可爱岛试验。
给孩子的积极心理学-07抗逆力：培养不轻易言败的孩子（上）
今天我要和家长朋友们分享的话题就是如何提升孩子们的抗逆力。大家一定会问什么是抗逆力？在讲这个概念之前，我先给大家介绍一个心理学的实验，可爱岛试验。
美国加州大学戴维斯分校的儿童心理学家艾米丽韦勒，他曾经对夏威夷群岛中间的一个小岛叫可爱岛的儿童做了一段长期的追踪研究。也就是说1955年出生的698个儿童，他都进行了分析调查。这可爱岛其实很不可爱，他的生活条件是非常的贫困。很多孩子他生长的环境其实都是有问题的。他们的很多父母亲长期的酒精成瘾，精神疾病也特别的多。很多父母亲自己都没有工作，没有稳定的收入来源。
但是韦勒发现，即使在这样的一些非常不利的环境下成长起来孩童，尽管有3分之2的孩子在他们随后的青春期都表现出很多的问题行为。比如说长期失业、药品酒精成瘾，还有一些精神的问题。但是有3分之1的儿童没有表现出他们父母亲曾经出现的这种问题，因此他将这些孩子称之为有抗逆的孩子。也就是说，与那些没有抗力的儿童相比，这些孩子他有一些特质，能够让他们战胜困境，逃脱困境的阴影的影响，获得人生的幸福和成功。
人生不可能总是一帆风顺的，我们经常会遇到生活的逆境，比如说工作不如意，婚姻不幸福。在我们养育孩子的过程中间，也会遇到很多的挑战。同样的，我们的孩子在逐渐成长的过程中间，作为独立的个体，其实也会遇到很多的困境。考试不及格，同学的欺凌，老师的责备等等这些问题都是需要孩子培养自己的抗逆力。如何让自己和我们的孩子能够应对挫折，提升抗逆力，这是我们今天要和大家重点关注的话题。
具有抗力的孩子到底具有哪些人生的竞争优势呢？美国心理学会曾经做过一个报告，他们指出来抗病力强的个体，他面对生活的逆境、创伤、悲剧、威胁和其他生活的重大压力的时候，有比较好的适应能力，意味着他们能够从困难中间很快的恢复过来。心理学家布拉德就指出来具备抗力力的人，至少具有4种人生的竞争的优势，分别是社交能力强，问题解决能力突出，自主精神明显，目标感非常的鲜明。社交能力包括建立积极的人际关系所需要的品质、技巧和态度。社交能力强的人经常能够表现出来友好的特质，能够引发他人的积极回应，而且具有良好的语言表达能力。那么这样的人总会能够以恰当的方式表达自己的情感、欲望和诉求，而且对他人的行为欲望和行动倾向表现出同情、宽容和理解。具有较强抗力的孩子呢，也容易得到更多的别人的真爱、关怀和支持……
