心理创伤那些事-05亲人离世，如何走出衰伤？
前面几讲我们都把心理创伤当做一个客观现象，一个发生在别人身上的事情去讨论，去了解它的规律。实际上一个人无论多幸运，即使一生都平平安安，没有发生过意外，也会遇到亲朋好友去世这样的心理创伤事件。对于这样的心理创伤，我们称之为哀伤。所以这一讲我们就来讨论如何走出哀伤。如果遭遇创伤，我觉得你需要弄明白三件事，你要知道该不该把你内心的痛苦说出来。如果你想说出来，你要知道该怎么说，你还要知道应该在什么时候停止哀伤这一讲，我们就围绕这三点来讲，第一件事情就是遇到创伤之后，该不该把自己内心的痛苦说出来。
同书其他音频
8个音频|
|
|
章节标题
|
时长
|
讲师
|
|---|---|---|---|---|
|
|
|
11:46
分享
|
||
|
|
|
11:58
分享
|
||
|
|
|
12:46
分享
|
||
|
|
|
12:25
分享
|
||
|
|
|
11:45
分享
|
评论
共{{ plCount}}条评论
◆◆
