心理创伤那些事-06面对创伤，怎么能获得帮助？
上一讲我们讲了遭遇创伤性事件之后该怎么自我帮助。绝大多数人是可以通过自己的力量慢慢从创伤中走出来的。也会有10%到30%的人，尽管也很努力，但没能通过自己的力量走出来。因此会出现各种心理障碍，最常见的是创伤后应激障碍，也可能表现为抑郁障碍或者其他形式的心理障碍。这个时候就要去求助专业人士。
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