负面情绪管理-03指南针法，做出符合内心的选择
今天我跟大家一起分享的是上期海兰博士给大家讲解的指南针选择法的应用，如何做出符合我们内心的选择呢？
海兰博士教大家了指南针法这个方法。共有五个问题。第一，你究竟想要一个什么样的人生？也就是当你走到生命终结的时候，自己在什么样的状态会是满意的。
第二个问题，哪个选择让你靠近这个目标，哪个选择让你远离这个目标？三你可能遇到的困难、挑战和障碍是什么？四为此你愿意付出的代价是什么？最坏的结果是什么？如果出现你打算怎么办？接下来我就以我自己职业转型和选择为例，分享一下如何更好的应用这五步。
五个问题。第一就是你究竟想要一个什么样的人生。也就是当你生命终结的时候，自己在什么样的状态会是满意的。这个问题其实是厘清自己人生长远精心目标的一个过程。只有方向正确了，才可能离自己的目标越来越近。但是这不是一个一下子就能够问清楚有答案的问题，是一个需要持续的不断的拷问自己和寻找真正的答案的过程。可能是几个月也可能是几年甚至更长的时间。
2012年我还是一名北漂，在一个国家社团组织做培训管理和人事工作。工作内容比较轻松，待遇尚可。但轻松之余还是有很多的迷茫，工作并不是自己擅长和喜欢的。虽然因为这个性格使然，做事还一直兢兢业业，但是在这个做的过程中是很少能够体验的快乐和成就的。
但是日子就是这样日复一日逐渐消失。直到有一天我十岁的孩子放暑假，我带他到HK去玩。结果在相处的过程中，我们之间不断的爆发各种冲突。我惊愕的发现，我自以为很牢固的亲子关系居然出现问题了。这个问题引起了我足够的重视，也开始迫切的寻找解决问题的途径。当然非常幸运，我一下子就找到了海浪老师的家庭课堂。听了一次为期三天的家长课堂之后，我内心的职业梦想清晰的浮现了。
我是一名师范毕业生，虽然各种原因没有从事教育工作，但是我对中国的家庭教育非常感兴趣我。与儿子之间问题的出现，让我这个潜伏的梦想浮出了水面。而海兰老师深入浅出的理论，精准而深刻的剖析，为我实现家庭梦想找到了方向。
接下来我利用三个月的时间做了两个选择。第一，准备办理离职手续，回家跟儿子生活在一起。第二，借6万块钱参加海南幸福家进修生的学习。大家注意，在这个时期我并没有完全理清自己究竟想要什么样的人生。但是有两点我看到了，一我现在所拥有的生活不是我要的人生。第二，我非常的清晰跟儿子的关系是比工作和其他都更重要的事情……
