负面情绪管理。
但凡是一个人,都会有情绪。
人们爱把情绪划分为积极情绪和消极情绪,对前者会喜欢,而厌弃后者。甚至对情绪大咧咧的加以评判,把那些自己不喜欢的、不快的情绪,贴上“
|
|
章节标题
|
时长
|
讲师
|
---|---|---|---|---|
|
15:14
分享
|
|||
|
10:36
分享
|
|||
|
09:49
分享
|
|||
|
11:17
分享
|
|||
|
07:51
分享
|
|||
|
03:16
分享
|
|||
|
10:16
分享
|
|||
|
08:30
分享
|
|||
|
19:25
分享
|
|||
|
14:32
分享
|