用心理疗愈走出负面情绪-01习惯了做老好人？好脾气真的比「炸Y桶」更幸福吗？
今天我们谈谈吵架这件事儿，你敢不敢和别人吵架？你会不会很怕和别人吵架呢？我的看法是我们要允许自己偶尔去跟别人吵吵架，当然我不是在鼓励你经常吵架，而是支持你表达愤怒，因为说不出的愤怒是有毒的，这种毒会变成心理上的毒，损耗你的心理能量，让你的情绪处于压抑、低落的状态，久而久之还会带来身体的各种疾病反应。
同书其他音频
49个音频|
|
|
章节标题
|
时长
|
讲师
|
|---|---|---|---|---|
|
|
|
14:06
分享
|
||
|
|
|
17:24
分享
|
||
|
|
|
15:47
分享
|
||
|
|
|
15:29
分享
|
||
|
|
|
19:04
分享
|
评论
共{{ plCount}}条评论
◆◆
