积极心理学经典精读-11《活出心花怒放的人生》2:如何让亲密关系持续为自己充电?
在上一讲我给你介绍了彼得森关于性格优势的研究。比如彼德森的团队进行了长达三年的跨文化、跨学科的调查,最终找到了六大类总共24种基本的性格优势,这些优势我们所有人都可能具备,只要你找到自己的优势,好好的发挥,他们就能够拥有更充实更幸福的人生。接下来这一讲,咱们就来说一说有什么办法能帮我们发现自己的优势,并且把他们发展的更好。
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