给父母的孩子情绪教养课-01童年经历构建情绪人格
心理学或者科学家很喜欢把人类的情感模式比喻成就像是浮在海面上的冰山。那为什么这样说呢？因为我们自己意识可以察觉到的部分，可能只是海面上上那个冰山的一角。而在冰山下面其实还有一大块，也就是我们本能运作或是内在人格的部分。这是我们自己可能也没有察觉，或者是说无法察觉的更大一块。
在这一讲我们就要来跟你说说情绪教养在冰山下的那一大块。在看孩子的情绪教育的时候，我个人其实通常不太喜欢说，这叫做教孩子情绪管理。我比较喜欢用的是情绪教养来看他。因为教养它是一个长期的人格内建的历程。而情绪管理可能只是后来知识上可以去学的很有限的那一个部分。如果在孩子的情绪教导上，我们只去做冰山上情绪管理的那一块，却不去管冰山下情绪人格的那一块，你可能就会发现，情绪教导的效果其实非常的有限。
比如说你是一个情绪人格本来就很负面的人，就花大钱去上个什么eq课程，上的过程中，你可能觉得讲的实在太有道理了，我真的应该要怎么做，怎么改善自己。然后上完课，在回家的路上面你就告诉自己说好，等一下看到老公我一定要温柔，我要面带微笑，我要怎样。结果一打开家门，看到老公把屋子弄得乱七八糟，你就一把火上来。结果什么eq课堂全都丢到海里去了，对不对？
那为什么会这样？这就是因为如果知识的学习跟你原本的内心人格其实是不一致的时候，你会发现那些学习其实很有限，效果也不好。所以如果我们要教导孩子有良好的情绪，其实你要做的事情是给他打好底子。也就是说如果孩子的情绪人格原本就被建立的非常的健康，非常的正面，那本能就本能，反射就反射，谁怕谁，对不对？你什么情况下来，我的回应就是很好啊，很正面。可是如果孩子原本的情绪人格就是很负面的，他有很多的伤害，很多的破损在里面。那你说我来透过一些知识的学习，就想要来改善，想要来管理他，其实是非常困难的。所以要谈这个问题，我们接下来就要来看看在这100年来，关于冰山下面这一块，关于情绪人格的研究到底有哪一些重要的发现。
谈到情绪人格的研究，那就不能不提到弗洛伊德喽。你可能还有印象，当年你在念大学心理学的时候，可能听过一些弗洛伊德的东西，什么本我、自我，抄我的。有没有弗洛伊德呢？他其实是一个精神科医生，他的理论经过了很多年之后，老实说有很多都已经被后面的研究推翻掉了……
