自卑者心理指南-06破框：如何改变「我不行」的内在认知模式2
我们就会看到，人们好像可能对自己的这一个身世会变得更加的理性和节制。然后也开始去看到自己的这一个责任，然后愿意放下对别人的一些这样子的一个愤怒。还有一些人是压抑生气的那个状态，就刚刚说的那个总是在人际中互动中讨好别人的人我相信肯你肯定是压抑了很多的自己的对别人的愤怒，然后你只是去做的好像对他们好的那个行为。我们在生活中也可以见到很多这样子的人，他能做什么他都觉得说是没事，你对你怎么对待我都可以。但是我不能够对你生气，不能够对你做出任何冒犯的举动。这样人的内心他会有一种很害怕自己如果一旦生气会控制不了。生气对他来说是一个很可怕的一个情绪，他会压抑下来。所以我们是会去让他去看到自己的那个生气的是有功能的。他可以对抗我们当时可能对一些环境的一些恐惧，一些压力，让自己去有所作为，然后会让他们去尝试一些合适的发泄途径。我这里打了一个批木材，其实是让大家想象一下，如果让你去PPP，你的你是会很用力的可以去。
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