如何培养孩子的内动力-12稳定情绪：父母先要稳定住自己的情绪，才能事半功倍
今天我们来讲第十二课。父母情绪的稳定有多重要。咱们前面的课程讲到，父母要做好内在动力的加减法，找到着力点、中正的利要点，拿捏好分寸感，正向反馈。很多家长觉得单独听这些课程很容易啊，但是做着做着就半路崩溃了，想到未来没有信心，容不下孩子的负面行为，给不出自己的反馈。为什么会这样呢？道理都明白，就是稳不住这颗心。父母情绪的稳定性是这些方法成败的关键。今天我们就来讲讲情绪的稳定性，讲讲怎么稳住这颗心。那我们首先要来看看是哪些因素影响了父母这颗心动摇了稳定性概括。来说，不外乎这么三点。第一，外界信息的干扰。第二，孩子的表现带来的冲击；第三，父母内心固有的负面想法和感知方式。我们先来说说外界信息的干扰。
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