状元学习法之考前焦虑怎么办？马上高三要进行二模，初三的二模也快了，好多学生又开始考前焦虑了。本文我们...

心理学：学会这两招，走出90%焦虑泥淖在学习、工作和生活中，经常会遇到情绪低落的时候。比如，大考在即...

焦虑，是因为你想得太多，这样做……焦虑，是因为某些念头，无论如何都管不住、驱不散……01越琢磨，越焦...

你的焦虑和紧张，其实都源于潜意识你可能不知道怎么回事，自己就会很愤怒、很焦虑。有时候，你可能需要出于...

频频内伤，原来是它在作怪……每一学期的开学季，都是几人欢喜几人愁。喜的是又能与心爱的小伙伴们重逢、快...

解读负面情绪之悲伤、无聊和焦虑04 悲伤一听到“悲伤”这个词，很多人都不由得心中难受。一般情况下，我...

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