到了30多岁的年纪，回想这些年经历的一系列成长后，我真的很想给过去的自己一个建议：请尽早戒掉“学生思...

在许多模糊的儿时记忆中，你是否对父母某一次吵架的记忆尤为深刻？是突然激烈的语气、嘶吼、冷战、满地的碎...

快系统：哪些自动反应不可靠？以前我们聊过潜意识与意识——生活中的大部分行为都是依赖潜意识完成的。在此...

方法用错了，读再多绘本都没用对于大多数家长而言，给幼年的宝宝讲故事是一个大难题。这时候，比较好的办法...

回顾从业以来的咨询经验，大部分的来访者都是跟关系有关，原生家庭关系，亲密关系，社交关系，与自我的关系...

面对生活中的创伤，不同的人展现出了不同的应对态度：有些人选择“今朝有酒今朝醉”，逃避痛苦，放弃与不幸...

孩子真的手机成瘾了吗？现在的家长真不容易，要操心孩子的吃喝拉撒、兴趣学习不说，还要天天焦虑：孩子手机...

强迫症：恶魔般的心理障碍强迫症，虽然这个词经常会出现在我们的言谈话语中。但是，你确认你真的懂它吗？来...

说到东亚家庭教育，“控制”是最大的特色。父母对孩子的窒息控制，孩子成年后对父母的哭诉与反抗，在一代代...

我们在成长过程中，时常会从父母那里接收到许多错误的认知与信念。如果没有意识到，或做出相应的改变，就会...